Kalter Milchkuchen: Ich esse ihn auch, wenn ich auf Diät bin. Es ist sehr gut! Es hat 120 kcal

Wenn ich auf Diät bin und nicht auf den Nachtisch verzichten möchte, backe ich einen leckeren  kalten Milchkuchen.

Jeder mag dieses hausgemachte Dessert, tatsächlich  essen Erwachsene und Kinder das letzte Stück auf dem Teller .

Der Kuchen  ist weich und lecker und die Zubereitung ist sehr einfach  . Die Abläufe sind so intuitiv, dass  die Zubereitung nur wenige Minuten dauert  und  ich es nicht einmal im Ofen garen muss  .

Das Videorezept finden Sie  unten auf dieser Seite.

Kalter Milchkuchen: Zutaten und Zubereitung.

Ich kann dieses hausgemachte Dessert in wenigen Minuten zubereiten und dazu  müssen Sie nur die Zutaten in einem Topf vermischen  . Nachdem  der Kuchen im Kühlschrank fest geworden ist, kann ich ihn in 8 Scheiben mit jeweils 120 Kalorien  teilen   .

Für dieses kalte Dessert werden folgende Zutaten benötigt  :

  • 35 g Süßstoffpulver oder eventuell 70 g Zucker
  • 100 g Maisstärke
  • 1 Liter Milch
  • 1 Beutel Vanillin

Nachdem ich diese wenigen Zutaten besorgt habe, bringe ich sie zu meiner Werkbank und mache mich an die Arbeit. Dieses leichte und köstliche Dessert wird von der ganzen Familie geliebt!

Verfahren

Milch, Zucker, Vanillin, Maisstärke in einen Topf geben und mit einem Handrührgerät gut vermischen. Dann stelle ich den Topf auf das Feuer und rühre weiter, damit nicht alles eindickt.

Sobald ich die cremige Mischung habe, gebe ich sie in eine große runde Pfanne. Nach dem Abdecken mit Frischhaltefolie lasse ich das Ergebnis für mindestens ein paar Stunden im Kühlschrank vollständig abkühlen.

Sobald die erforderliche Zeit abgelaufen ist, muss ich nur noch das Dessert besorgen, es auf einen Teller geben und am Tisch servieren.

Unten können Sie sich  ein Videorezept ansehen , mit dem Sie den Teig in weniger als 5 Minuten zubereiten können.

Selbst der Ungeschickteste in der Küche wird dieses köstliche Dessert problemlos zubereiten können.

Guten Appetit.