Rosemary, nutzen Sie es, da es Tausenden von Menschen geholfen hat: Ich zeige Ihnen, wie!
Rosemary, nutzen Sie es, da es Tausenden von Menschen geholfen hat: Ich zeige Ihnen, wie!
Es ist das beliebteste Aroma auf italienischen Tischen: Rosmarin aromatisiert anmutig und gekonnt zweite Gänge von Fleisch und Fisch, gegrilltes, sautiertes oder eingelegtes Gemüse. Aber nicht nur das! Seine Eigenschaften reichen über den rein kulinarischen Bereich hinaus.
Es stammt von einer mehrjährigen Pflanze, die in ganz Europa, Asien und Afrika verbreitet ist. Sie wächst spontan in jedem Breitengrad und passt sich jeder Temperatur an, weshalb sie auch auf unserem Balkon angebaut werden kann. Rüsten Sie sich mit einem mittelgroßen Topf, Universalerde und einem Paar Gartenhandschuhen aus. Gießen Sie es täglich, aber ohne zu übertreiben, und stellen Sie es an einem Ort mit guter Sonneneinstrahlung auf. Er wird es Ihnen zurückzahlen und Sie mit Vorteilen überhäufen. Schneiden Sie die Zweige erst zum Zeitpunkt der Verwendung ab.
Neugierig? Fangen wir an!
Rosmarin: von der Infusion bis zum Oleolith, alle Verwendungszwecke
Wie erwartet wird Rosmarin nicht nur in der Küche als Aromastoff für wohlriechende Rezepte eingesetzt.
Versuchen Sie, diesen außergewöhnlichen Aufguss mit entspannenden und beruhigenden Eigenschaften zuzubereiten , der große Vorteile für den Geist und positive Auswirkungen auf die Konzentration bietet.
Holen Sie sich:
- Rosmarinnadeln , 1 EL
- Wasser , 1 Tasse
Gießen Sie das Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen. Die Rosmarinnadeln eintauchen, mit einem Holzlöffel vermischen und weitere Minuten kochen lassen. Anschließend in einen sterilen, luftdichten Behälter umfüllen. 12 Stunden an einem kühlen, trockenen Ort ruhen lassen . Filtern Sie die Flüssigkeit durch ein feinmaschiges Sieb und trinken Sie sie bei Zimmertemperatur. Sie werden sich sofort besser fühlen!
Für eine entspannende Massage, insbesondere im Schläfen- und Halsbereich, verwenden Sie das Dual-Use- Oleolith .
Die Herstellung ist einfach. Besorgen Sie sich eine Glasflasche mit Verschluss. Gießen Sie eine großzügige Menge natives Olivenöl extra hinein und fügen Sie dann ein paar Zweige Rosmarin oder eine gute Menge einzelner Nadeln hinzu. Stellen Sie es in eine Ecke mit guter Sonneneinstrahlung und lassen Sie es mindestens eine Woche ruhen. Filtern Sie es nach dieser Zeit und stellen Sie es an einen dunklen, trockenen Ort.
Verwenden Sie es, wenn Angst Sie befällt, wenden Sie es mit sanften kreisenden Bewegungen dort an, wo die Muskelspannung am größten ist. Oder verwenden Sie es zum Würzen Ihrer Gerichte, Sie werden riechen, was für ein Duft!
