Eine pflanzliche Butter ist sehr beliebt, sie hat viele Eigenschaften und ist sehr einfach herzustellen.

Es gibt viele Buttersorten, die sich von der klassischen unterscheiden. Am bekanntesten ist sicherlich Margarine, ein wahrer Glücksfall für Menschen mit Laktoseintoleranz.

Aber das Beste ist das Mandelgericht! Hier erfahren Sie, wie Sie es zubereiten und welche Vorteile es hat! Bereit? Gehen!!

Pflanzenbutter ist sehr beliebt: Vorteile und Zubereitung

Dieses cremige Lebensmittel wird aus Mandeln gewonnen und hat zahlreiche Eigenschaften, die unserem Körper gut tun. Aber nicht nur das. Außerdem ist es lange haltbar, da es im Inneren ein natürliches Öl enthält und keine Zusatzstoffe enthält.

Es kann sowohl für süße als auch herzhafte Rezepte verwendet werden. Eine gültige Alternative zur klassischen Butter für Menschen mit Intoleranz oder Veganer. Auf jeden Fall „sicherer“ als Erdnüsse, gegen die manche allergisch sein könnten.

Im Inneren befinden sich Mineralsalze wie Kalium, Mangan und Eisen. Aber nicht nur das. Es enthält außerdem Kalzium, das für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich ist. Es ist reich an Vitaminen, insbesondere E und Vitamin B.

Es kann ganz einfach zu Hause durchgeführt werden. Wie? Nehmen Sie 4 Tassen geschälte Mandeln und 4 Esslöffel natives Olivenöl extra.

Verfahren

Nehmen Sie einen Mixer und gießen Sie 4 Tassen geschälte Mandeln hinein. Schalten Sie es ein und geben Sie unmittelbar danach 4 Teelöffel natives Olivenöl extra hinzu. Wenn die Mischung zu sehr an den Wänden des Roboters klebt, schalten Sie ihn aus und vermischen Sie dann alles mit einem Teelöffel.

Sobald Sie sehen, dass die Mischung homogen wird, können Sie den Mixer ausschalten. Geben Sie die Butter dann in ein Glas und bewahren Sie sie im Kühlschrank oder in der Speisekammer auf.

Es handelt sich um eine echte pastöse Creme auf Mandelbasis, die aufs Brot gestrichen oder für die Zubereitung beliebiger Gerichte verwendet werden kann. Aber nicht nur das. Für einen zusätzlichen Energieschub kann es auch zu Gemüse- und Fruchtsmoothies oder Smoothies hinzugefügt werden und verleiht neue Vitalität! Probieren Sie es aus!