Das super diätetische und schnelle Dessert, es schmeckt auch, wenn man auf Diät ist!

Dieses Dessert gehört zu denen, mit denen man sich ohne schlechtes Gewissen einer Sünde der Völlerei hingeben kann.

Tatsächlich handelt es sich um ein Super-Diät-Dessert: Sehen wir uns gleich an, wie man es zubereitet.

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Das super diätetische und schnelle Dessert, es schmeckt auch, wenn man auf Diät ist!

Die Zutaten

Sehen wir uns gleich an, was die nützlichen Zutaten für die Zubereitung unseres hausgemachten Desserts sind:

zwei Bananen
400 g Ricotta
15 g Gelatine
100 ml Wasser

Als Erstes wird die Gelatine ins Wasser gegossen. Es wird durch Rühren mit einem Löffel geschmolzen und dann für einen Moment beiseite gestellt.

Anschließend den Ricotta und die in Stücke geschnittenen Bananen in eine ausreichend große Schüssel geben. Verwenden Sie nun einen Stabmixer, um die beiden Zutaten zu verarbeiten, bis Sie eine Mischung mit einer bestimmten Dichte erhalten.

Sobald dieser fast triviale Vorgang abgeschlossen ist, geben wir die Gelatine hinzu, die wir zuvor im Wasser aufgelöst haben, und verwenden erneut unseren Stabmixer.

Wenn die erhaltene Mischung flüssig und klumpenfrei ist, gießen wir sie in eine Auflaufform. Dann stellen wir es in den Kühlschrank und lassen alles drei bis vier Stunden ruhen. Nach dieser Zeit reichlich geriebene Schokoladenraspeln auf die Oberfläche streuen.

Wie Sie gesehen haben, handelt es sich um ein Dessert, das einfach und schnell zubereitet, elegant und vor allem köstlich ist. Und was noch wichtiger ist: Es passt perfekt zu Ihrer Ernährung, was kein geringer Vorteil ist.

An diesem Punkt müssen Sie nur noch den Löffel versenken und die gewünschte Portion auf den Teller legen. Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen herzlich danken.

Guten Appetit allerseits!