Ich mache dieses Eis jeden Tag. Ich verwende keine Milch und Sahne und es ist sehr cremig. Es hat 170 kcal

Wenn Sie Obst sehr mögen, können Sie sich mit der Ankunft des Sommers auf die Probe stellen, indem Sie versuchen, in Ihrer Küche ein leckeres, frisches und leckeres Eis herzustellen.

Auf dieser Seite findest du das Rezept für Bananen- und Kiwi-Eis, perfekt für heiße Tage. Mit diesem Eis kannst du dich nicht nur erfrischen, sondern dir auch den Tag versüßen.

Die Kleinen können eine gute und unverfälschte Süße genießen und die Erwachsenen werden dieses Eis ohne Schuldgefühle essen.

In der Tat ist dieses Eis dank des Fehlens einiger üblicher Zutaten sehr leicht und daher wird das Ergebnis auch für diejenigen, die eine Diät machen, gut und perfekt sein.

Um diese Küchenarbeit erfolgreich zu bewältigen, braucht es keine großen handwerklichen Fähigkeiten. Verwenden Sie einfach einen Küchenmixer und der gesamte Vorgang erledigt sich praktisch von selbst.

Worauf wartest du? Beginnen Sie sofort mit der Zubereitung dieses Eises. Sie werden sich die Lippen lecken!

Bananen- und Kiwieis: Zutaten und Zubereitung.

In diesem Rezept dürfen Sie auf keinen Fall Sahne oder Milch verwenden. Praktisch in nur 5 Minuten bereiten Sie dank der untenstehenden Zutatenliste 3 Portionen Eis mit jeweils 170 Kalorien zu.

Vergessen Sie nicht, dass Sie Ihr Eis nach der Zubereitung in 5 Minuten in den Gefrierschrank legen müssen, damit es fest wird.

Als zu verwendende Zutaten ist es notwendig, Folgendes zurückzugewinnen:

• Kiwi, 3
• Reife Bananen, 4

Da Sie nichts anderes brauchen? Nachdem du diese Früchte gesammelt hast, mach dich sofort an die Arbeit.

Verfahren

Die Herstellung dieses Eises ist, wie oben erwähnt, wirklich ein Kinderspiel! Nachdem Sie die in der obigen Liste angegebenen Früchte entnommen haben, können Sie mit dem Lesen beginnen, wie die Zubereitung erfolgt.

Es ist sehr einfach!

Das erste, was dazu zu tun ist, ist, die Kiwis nach dem Entfernen der Schale zu einer Sichel zu schneiden. Dann die Bananen nehmen, die Schale entfernen und in Scheiben schneiden.

Dann bringst du das Obst auf einen Teller und stellst es in den Gefrierschrank. Lassen Sie die Früchte 2 Stunden im Gefrierschrank bleiben.

Nehmen Sie die Früchte nach der oben angegebenen Zeit aus dem Gefrierschrank und geben Sie sie in das Glas Ihres Mixers. Schließen Sie dann das Gerät mit dem Deckel und schalten Sie es ein. Lassen Sie den Mixer arbeiten, um eine homogene und ausgesprochen cremige Mischung zu erzeugen.

Sobald Sie die gewünschte Konsistenz haben, nehmen Sie die Gläser, die Sie am Tisch servieren möchten, und bringen Sie das gerade zubereitete Eis herein.

Nun, an dieser Stelle ist dein selbstgemachtes Eis fertig zum Genießen.

Servieren Sie dieses Fruchteis aus Kiwi und Bananen Ihren Freunden und Verwandten. Jeder wird vom Geschmack beeindruckt sein und seine Portion in wenigen Augenblicken aufessen.

Dank dieser sehr einfachen Zubereitung bereiten Sie dieses hausgemachte Eis praktisch jeden Tag zu und es wird Ihnen nie langweilig. Natürlich kannst du so viele Früchte verwenden, wie du möchtest. Es wird lecker und super leicht sein.

Worauf wartest du, um es zuzubereiten? Fangen Sie sofort an und Sie werden sich fragen, warum Sie es nicht schon früher vorbereitet haben.

Jetzt bleibt mir nur noch, Ihnen und Ihrer Familie einen guten, köstlichen und erfrischenden Appetit zu wünschen.