Ich mische alles und bereite sie zum Frühstück zu: Meine Jungs essen sie nacheinander, sie sind gesund und lecker!
Apfel-Haferflocken-Pfannkuchen: Lecker zum Frühstück! Die Familie isst sie einzeln
Ein gesundes und gleichzeitig leckeres Frühstück ist es, wenn ich Apfel-Hafer-Pfannkuchen auf den Tisch serviere .
Mit diesem Rezept bereite ich ein gesundes und zugleich unwiderstehliches glutenfreies Frühstück zu , das Groß und Klein gleichermaßen schmecken wird.
Die Herstellung des Teigs ist wirklich einfach und um alles auch für Anfänger zugänglich zu machen, gibt es unten auf der Seite ein Videorezept .
Unten ist alles, was ich tue! 5 Minuten reichen mir.
Apfel-Hafer-Pfannkuchen: Zutaten und Zubereitung.
Ich werde diesen Teig in wenigen Augenblicken fertig zubereiten . Dann koche ich alles in einer Pfanne, um ein gesundes Frühstück zu servieren, das allen schmeckt, auch den größten Skeptikern.
Die einzigen Zutaten , die ich brauche, sind:
- 2 Körper
- 500 ml heißes Wasser
- 200 g glutenfreie Haferflocken
- Zimt nach Bedarf
Jetzt muss ich nur noch diese wenigen Zutaten nehmen und mein leckeres und gesundes Frühstück zubereiten.
Verfahren
Um dieses einfache Rezept zu vervollständigen, gieße ich zunächst die Haferflocken in eine Schüssel und füge die in Stücke geschnittenen Äpfel mit Schale hinzu.
Dann streue ich nach Belieben Zimt in die Schüssel und füge dann das heiße Wasser hinzu.
Anschließend vermische ich mit einem Spatel, sodass alles homogen ist. Sobald diese Arbeit erledigt ist, verwenden Sie einen Stabmixer, um eine körnige Mischung zu erhalten.
Nehmen Sie jetzt einfach die Pfanne und stellen Sie sie auf eine niedrige Hitze, um sie zu erhitzen. Wenn die Pfanne heiß ist, lasse ich sie löffelweise kochen und bearbeite sie dann ein wenig mit dem Handrücken, um eine Pfannkuchenform zu erhalten. Die angegebene Garzeit beträgt 2-3 Minuten pro Seite.
Ich mache so weiter, bis mir der Teig ausgeht und serviere dann meine Pfannkuchen auf den Tisch. Wir essen sie alle im Handumdrehen gemeinsam zum Frühstück!
Unten finden Sie ein Videorezept.
Gutes glutenfreies Frühstück.

