Kastanien, die Frucht des Herbstes schlechthin, sind nicht nur ein saisonaler Genuss, sie sind eine Quelle für Mineralien und Vitamine, auf die wir nicht verzichten dürfen.

Und doch, wie oft lassen wir uns entmutigen! Die abschreckende Ursache par excellence ist die extreme Schwierigkeit, sie zu schälen. Sie zu kochen ist kein Problem, eigentlich ist es sehr einfach.

Ob geröstet oder gekocht, Rezepte, die ihre Verwendung in Betracht ziehen, sind schnell und einfach. Es ist eine ganz andere Sache, wenn wir gezwungen sind, die große Leistung zu vollbringen, die ledrige Haut und die Haut, die sie bedeckt, zu entfernen!

Um all ihre ernährungsphysiologischen Tugenden und ihren einzigartigen Geschmack zu nutzen, enthüllen wir eine unfehlbare Methode, die Ihnen Mühe und Zeit erspart, um Ihnen schnell einen kalorienarmen und gesunden Snack anzubieten und anzubieten.

Kastanien sind in der Tat reich an einfachen Kohlenhydraten, Kalium, Kalzium, Vitamin C, Stärke und Ballaststoffen. Sie enthalten kein Fett oder gar Cholesterin. Sie sind eine Energiequelle, die langfristig verbraucht werden kann, aber keinen Einfluss auf das Idealgewicht hat. Kurz gesagt, sie stellen ein echtes Allheilmittel dar, allein oder als Zutat in süßen und herzhaften Rezepten in Form von Mehl.

Also genug geredet, befolgen Sie unsere Tipps, um sie ohne zu zögern zu konsumieren!

Neugierig? Anfangen!

Kastanien, Sie müssen sie nicht in den Ofen schieben: Um die Schale in 3 Sekunden zu entfernen, tun Sie einfach dies. So einfach ist das!

Das Schälen von Kastanien kann jedoch eine schwierige Aufgabe sein, und manchmal geben wir fast auf, sie zu kaufen, um keine Zeit in der Küche mit dem Kochen und Schälen verbringen zu müssen. Es gibt jedoch einige Tricks, die die Bedienung erleichtern können. Hier geben wir Ihnen die Lösung, mit der Sie die Haut von Kastanien schnell und mühelos entfernen können. Schauen wir uns also an, wie es geht!

Schälen Sie die Kastanien, wenn Sie das tun, wird es sehr einfach!

Um die Kastanien schnell zu schälen, bevor Sie sie mit einem kleinen Messer kochen, machen Sie einen kleinen Schnitt an dem gebogenen Teil der Schale horizontal. Kochen Sie reichlich Wasser in einer hohen, großen Pfanne, tauchen Sie dann die Kastanien ein und kochen Sie sie für maximal 2, 3 Minuten.

Wenn sich die Haut verfärbt, hat sie genug Wasser aufgenommen, lassen Sie sie abtropfen und tupfen Sie sie mit einem sauberen Tuch ab.

Stellen Sie zu diesem Zeitpunkt eine beschichtete Pfanne auf das Gas und erhitzen Sie sie bei starker Hitze, dann geben Sie die Kastanien mit der eingeschnittenen Seite möglicherweise nach oben, um sie gleichmäßig zu garen. Setzen Sie den Deckel ein und überprüfen Sie sie von Zeit zu Zeit, wenn die Außenhaut gut angehoben ist, nehmen Sie sie vom Herd. Ziehen Sie ein Paar Gummihandschuhe an und beginnen Sie, sie zu schälen, solange sie noch warm sind. Die Bedienung wird sehr einfach sein!! Und im Handumdrehen werden Sie eine wirklich unverzichtbare Frucht der Saison genießen!