Äpfel mit Haferflocken mischen – Sie werden das Ergebnis nicht glauben! Glutenfreies Frühstück
Äpfel mit Haferflocken mischen – Sie werden das Ergebnis nicht glauben! Glutenfreies Frühstück
Das heutige Rezept ist für ein leckeres Dessert aus Apfelstücken und Hafermehl. Für ein gesundes und leichtes Frühstück, aber auch gut und glutenfrei.
Schauen wir uns genauer an, wie man diese lustigen Apfelküchlein zubereitet.
PIN ESÄpfel mit Haferflocken mischen – Sie werden das Ergebnis nicht glauben! Glutenfreies Frühstück
Zutaten
200 g glutenfreie Haferflocken
zwei Äpfel
Optionale, aber angenehme Zutat: etwas Zimt (nach Geschmack)
500 ml heißes Wasser (zwei Tassen)
Präparat
Als erstes müssen wir 200 Gramm glutenfreie Haferflocken in eine große, tiefe Schüssel geben. Dann nehmen wir unsere beiden Äpfel und schneiden sie mit einem Messer in Stücke, ohne sie zu schälen.
Nun kombinieren wir diese Apfelstücke, die wir gerade mit den Haferflocken gemacht haben, nachdem wir sie mit Zimt bestreut haben, wenn ihr mögt. An dieser Stelle nehmen wir einen halben Liter heißes Wasser und gießen es in zwei Chargen in die Apfel-Hafer-Mischung.
Mit einem Spachtel mixen und dann mit einem Stabmixer fertigstellen. Wenn wir eine ziemlich gleichmäßige, aber nicht zu feine Mischung haben, gießen wir sie löffelweise in eine Pfanne, die wir auf den Herd stellen. Jede dieser “Waffeln”, die wir in die Pfanne geben, kochen wir zwei bis drei Minuten auf jeder Seite bei schwacher Hitze.
Nun, am Ende dieser kurzen und angenehmen Arbeit werden wir einige leckere DIY-Apfelpfannkuchen fertig haben, die uns helfen können, den Tag definitiv auf dem richtigen Fuß zu beginnen.
Wo sich einmal mehr zeigt, dass sich Einfachheit fast immer auszahlt. Es besteht keine Notwendigkeit, Ihr Leben mit langen und komplexen Vorbereitungen zu erschweren. Wie man so schön auf Englisch sagt: Keep it simple, stupid!
Und dann ist da noch die Frage der Zeit: Es handelt sich tatsächlich um ein Rezept, dieses aus Apfel- und Haferkrapfen, das man in wenigen Minuten mit nach Hause nehmen kann. Für uns, die wir alle mit zweihundert pro Stunde leben, ist das kein geringer Vorteil.
Gute Arbeit, viel Spaß und guten Appetit!
