Um sich selbst zu pflegen, muss man sich nicht immer mit teuren Beauty-Produkten ruinieren. Einige davon sind auch voller giftiger chemischer Komponenten, die für die Gesundheit unserer Haut gefährlich sind.

Wer hätte das gedacht, aber manchmal muss man nur in seiner Speisekammer stöbern, um bestimmte natürliche Inhaltsstoffe zu entdecken, die als wahre Verbündete in Sachen Schönheit wahrgenommen werden.

Als Beweis: der berühmte Joghurt, den wir gerne als Nachtisch oder zur Beruhigung einer kleinen Mulde genießen. Es findet sich in der Küche, ist aber auch eine wertvolle Zutat in der Schönheitsindustrie. Die Kosmetikindustrie lehnt es aufgrund seiner reinigenden, adstringierenden, beruhigenden und Anti-Aging-Eigenschaften oft in verschiedenen Präparaten ab.
Heute schlage ich vor, dass Sie entdecken, wie Sie eine Gesichtsmaske auf Joghurtbasis zubereiten, um Ihrer Haut eine weiche, gepflegte und hydratisierte Haut zu verleihen. Das ideale Elixier, um Falten, Flecken und andere Unreinheiten schnell und effektiv zu beseitigen.

Warum ist Joghurt so effektiv?

Naturjoghurt ist nicht nur ein gesunder und gesunder Snack, der lebende Enzyme liefert und das Immunsystem stärkt, sondern auch ein hervorragender Verbündeter für die Pflege und Schönheit unserer Haut. Und aus gutem Grund enthält es eine Liste von Nährstoffen: Proteine, Kohlenhydrate, Lipide, Milchsäure, Zink, einen guten Prozentsatz an Kalzium und Vitamine, insbesondere solche der Gruppe B.

Dank all seiner Nährstoffe kann einfacher weißer Joghurt:

• Führt ein tiefes Peeling durch: Es beseitigt abgestorbene Zellen und erleichtert die Zellregeneration.
• Reduziert sonnenbedingte Rötungen und Flecken, aber auch Altersflecken und beruhigt Irritationen.
• Reduziert sichtbar Flecken und Narben.
• Bekämpft die Zeichen der Hautalterung, mindert Fältchen und Mimikfältchen spürbar.
• Reinigt und verkleinert die Poren.
• Macht die Haut weicher und fester, indem die Kollagenproduktion angeregt wird.
• Desinfiziert und hydratisiert das Gesicht gründlich.
• Behandelt effektiv Akneprobleme und Mitesser.
• Verbessert das Erscheinungsbild der Haut und verleiht ihr mehr Ausstrahlung und Frische.

Daher kommt es allen Hauttypen zugute, da es empfindliche Haut beruhigt, trockene Haut nährt und fettige Haut reinigt.

Wie wird die Joghurt-Gesichtsmaske zubereitet?

Sehen wir uns nun an, wie Sie aus diesem Joghurt eine Maske herstellen, mit der Sie schnell und effektiv Falten, Unreinheiten und Hautflecken entfernen können.

Joghurt-Honig-Gesichtsmaske

Die bekannteste Do-it-yourself-Maske für zu Hause ist die auf Basis von Honig und Joghurt. Diese Behandlung ist ideal für empfindliche, fahle und rissige Haut. Tatsächlich hat es beruhigende,  stark feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Eigenschaften.

Honig ist ein kostbarer Schönheitsbestandteil, der einen Cocktail aus antibakteriellen Eigenschaften hat. In Kombination mit Joghurt hilft es, Unreinheiten, Pickel und Mitesser im Gesicht loszuwerden.

Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie:

Zutaten

• 2 Esslöffel ganzer weißer Joghurt
• 1 Esslöffel Honig

Zubereitung:

Mischen Sie alles, bis Sie eine homogene Creme erhalten.

Anwendung:

Tragen Sie die Creme auf Joghurtbasis gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.

Anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.

Sie können diese reinigende Maske zweimal pro Woche auf Ihr Gesicht auftragen. Ergebnis: Sie haben eine weiche, tief genährte Haut ohne Unreinheiten.

Gesichtsmaske mit Joghurt, Honig und Olivenöl

Eine Variation der vorherigen Maske besteht darin, Joghurt, Olivenöl und Honig zu kombinieren.

Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie:

Zutaten

• 2 Esslöffel ganzer weißer Joghurt
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Esslöffel natives Olivenöl extra

Vorbereitung

Mischen Sie die drei Zutaten, bis Sie eine homogene Mischung erhalten.

Anwendung

Tragen Sie die Anti-Falten-Cremes    gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.

Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen.

Auf der Frequenzseite können Sie diese Anti-Falten-Maske zweimal pro Woche anwenden. Ich garantiere Ihnen eine strahlende, glatte und samtige Haut. Als Bonus werden Gesichtsfalten von den ersten Anwendungen an stark reduziert.

Gesichtsmaske aus Joghurt und Zitrone

Die Joghurt-Zitronen-Kombination ergibt eine der effektivsten Gesichtsmasken für Mischhaut oder fettige Haut.

Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie:

Zutaten

• 1 ganzer weißer Joghurt 125g
• Der Saft einer Zitrone

Vorbereitung

Mischen Sie den Saft einer Zitrone in einem Topf mit Naturjoghurt, bis sich die beiden Zutaten gut vermischt haben.

Anwendung

Tragen Sie die Creme gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.

Anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.

Diese Maske kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Zusammen reduzieren diese beiden Inhaltsstoffe Falten sichtbar, haben eine reinigende Wirkung auf die Haut und helfen auch, Akne und Mitesser zu bekämpfen.

Achtung: Zitrone lieber abends als tagsüber auf die Haut auftragen. Denn Sonneneinstrahlung  kann Flecken verursachen .

Gesichtsmaske aus Joghurt und Natron

Unter den Gesichtsmasken zum Selbermachen mit Joghurt gibt es auch eine, die dabei hilft, Unreinheiten und Mitesser auf der Haut zu beseitigen.

Durch die Kombination von Joghurt und Natron erhalten Sie eine Maske mit adstringierenden und reinigenden Eigenschaften.

Dazu benötigen Sie:

Zutaten

• 3 Esslöffel ganzer weißer Joghurt
• 1 Esslöffel Backpulver
• Der Saft einer halben Zitrone

Vorbereitung

Mischen Sie alle Zutaten, bis Sie eine homogene Mischung erhalten.

Anwendung

Die Mischung auf das Gesicht auftragen, mit den Fingerspitzen einmassieren und 20 Minuten einwirken lassen.

Anschließend mit kaltem Wasser abspülen, wodurch die vergrößerten Poren weiter verengt werden.

Wenn Sie der Mischung ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzufügen, wird die Anti-Falten-Wirkung verstärkt.

Da es ziemlich stark ist, ist es besser, diese Maske einmal pro Woche durchzuführen.

Gesichtsmaske aus Joghurt und Zucker

Unter den verschiedenen Masken, die Sie zu Hause herstellen können, ist das Gesichtspeeling auf der Basis von Joghurt und Zucker sehr effektiv. In der Tat beseitigt es abgestorbene Zellen, während es Ihrer Haut Strahlkraft und Glanz zurückgibt.

Um dieses hausgemachte Peeling herzustellen, benötigen Sie:

Zutaten

• 2 Esslöffel ganzer weißer Joghurt
• 1 Esslöffel brauner Zucker

Vorbereitung

Mischen Sie die beiden Zutaten.

Anwendung

Tragen Sie die Mischung mit sanften, kreisenden Massagen auf Gesicht und Dekolleté auf.

10 Minuten einwirken lassen ,  dann ausspülen und erneut mit langsamen kreisenden Bewegungen einmassieren.

Sie können diese Behandlung einmal alle 10 Tage durchführen.

Und glauben Sie mir, Sie werden vom Ergebnis begeistert sein: Ihre Haut wird schnell glatter, weicher und frei von Falten und Unreinheiten.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung

Manche Menschen spüren möglicherweise ein leichtes Kribbeln, wenn sie Joghurt auf ihre Haut auftragen. Wenn Sie ein Brennen, Stechen oder Schmerzen verspüren, spülen Sie Ihr Gesicht sofort ab. Es ist so, dass Sie sicherlich empfindlich auf die in dem Produkt enthaltene Milchsäure reagieren.

Wenn Sie allergisch gegen Milch sind, vermeiden Sie traditionellen Joghurt und entscheiden Sie sich stattdessen für Ziegenmilch oder Säuglingsnahrung.

Sie können auch versuchen, zuerst eine kleine Menge Gesichtsmaske auf der Innenseite des Ellbogens zu testen. Dies wird als „Patch-Test“ bezeichnet, der mindestens 24 Stunden im Voraus durchgeführt wird, um sicherzustellen, dass keine unerwünschten Reaktionen auf die Joghurtmaske auftreten.