Neben thermogenen Eigenschaften helfen Ingwer und Kurkuma ihnen fühlen, Fett zu verbrennen und kümmern uns um Ihre Verdauung.

Um Gewicht zu verlieren, eine angenehme Erfahrung sein, sollten Sie Aktivitäten und gesunde, nahrhafte Lebensmittel essen. Eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung sind genau das, was du brauchst. Sie sollten jedoch auch geben diese köstliche Kurkuma und Ingwer-Tee versuchen.

Dieser Tee hilft Ihnen schnell und gesund abnehmen. Ingwer und Kurkuma sind in die kulinarische Welt bekannt und es wird in der Naturheilkunde respektiert.

Natur machen nicht auf jeden Fall Fehler. Finden Sie Kurkuma und Ingwer- Wurzeln, und Pulver in jedem Supermarkt oder zu speichern. Lesen Sie weiter um diese Tees Vorteile zu entdecken.

GEWICHTSVERLUST VORTEILE DER KURKUMA

Im folgenden werden der Gewichtsverlust Vorteile von Kurkuma:

  • Inhaltlich Curcumin helfen, Zellteilung, gezielt Fettzellen zu hemmen. So verhindert es die Bildung von neuen Fettgewebe und Gewichtszunahme. Diese Mischung hilft auch niedrigere schlechte Cholesterin (LDL) und Triglyceride.
  • Verhindert, dass Insulin-Resistenz und hilft den Blutzuckerspiegel, verhindert so Körperfett aus dem Aufbau zu regulieren.
  • Es erhöht Galle im Magen. Galle ist eine Substanz, die hilft, Körperfett zu lösen. Daher bietet er den Gewichtsverlust Prozess.
  • Es enthält Polyphenole, wodurch der Wurzel ein starkes Antioxidans, das hilft, schädliche Stoffe zu beseitigen.
  • Es hat starke entzündungshemmende Wirkung , die gut für Blähungen sind.
  • Auch, es kurbelt den Stoffwechsel an und hilft, Fett zu verbrennen, schnell und natürlich.

GEWICHTSVERLUST VORTEILE VON INGWER

In jeder Form kann Ingwer ein großer Verbündeter, um Ihnen helfen, diese extra-Kilos zu verlieren:

  • Es erhöht den Serotoninspiegel, ein Neurotransmitter verantwortlich für die Steuerung von Hunger und reduziert den Appetit. Deshalb ist Ingwer hilft Menschen, die weniger zu essen.
  • Es enthält Gingerol und Shogaol, zwei Wirkstoffe, die helfen, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Daher, es verbrennt Fett und hat der Körper seine eigene Energiezu verbrauchen.
  • Es macht Fettverbrennung effektiver weil es die Körpertemperatur erhöht.
  • Es ist ein wirksames Antioxidans, das entgiftet welche fördern Krankheiten, Wassereinlagerungen, Schwellungen, und Gewichtszunahme.

DIE VORTEILE VON INGWER UND KURKUMA-TEE

  • Ingwer und Kurkuma Tee ist eine leistungsfähige medizinische Mischung. Es hat viele Eigenschaften Gesundheit profitieren. Im folgenden sind die wichtigsten Vorteile von Trinkwasser es:
  • Es hilft der Leber in gutem Zustand zu halten: Diese Kombination enthält Substanzen, die alle Leberzellen zu schützen.
  • Sie können auch diesen Tee trinken, wenn Sie an Gallensteinen leiden. Die gleichen schützenden Substanzen helfen, die Gallenblase und Bekämpfung von Krankheiten, die es beeinflussen können.
  • Es hilft der Verdauung: dieser Tee ist eine ausgezeichnete Verdauungs-Tonikum, ideal für Menschen, die leiden unter langsamen Verdauung und Dyspepsie. Dieser Tee lindert auch Gastritis.
  • Aufgrund seiner carminative Eigenschaften, den Ingwer und Kurkuma Tee hilft Gase und Blähungen zu beseitigen , die durch unregelmäßige oder langsame Verdauung verursacht.
  • Es ist auch eine ausgezeichnete natürliche Medizin für Erkältungen und Grippe. Dieses Getränk ist reich an Vitamin C, Niacin, Phosphor und Kalium. All dies sind Substanzen, die das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus ist es gut für die Behandlung von Husten und Schleim.

KÖSTLICHE INGWER UND KURKUMA TEE BEIM ABNEHMEN HELFEN

ZUTATEN

  • 2 Teelöffel Kurkuma-Pulver (10 g)
  • 2 EL Ingwer (30g)
  • 1 Esslöffel Honig (25 g)
  • 2 Tassen Wasser (500 ml)

VORBEREITUNG

  • Schälen und den Ingwer reiben.
  • Das Wasser erhitzen und den Ingwer hinzufügen.
  • Warten Sie etwa fünf bis zehn Minuten, bis es kocht.
  • Danach vom Herd, Sorte nehmen Sie und halten Sie die Flüssigkeit.
  • Gießen Sie die Flüssigkeit in eine Tasse und dazugeben Sie kurkumapulver.
  • Fügen Sie etwas Honig um den Tee zu versüßen und mit einem Löffel umrühren.
  • Sie können ein paar Tropfen Zitronensaft um ihm einige Geschmack hinzufügen. Wenn Sie es vorziehen, können Sie eine Zitronenscheibe hinzufügen.

WIE MAN ES VERLIEREN GEWICHT ZU NEHMEN UND

Dieses Getränk soll den Stoffwechsel steigern. Daher müssen Sie wissen, wenn Sie es zur trinken sollte, natürlich und schnell abnehmen.

Befolgen Sie diese Anweisungen und sehen Sie die Ergebnisse:

  • Trinken Sie auf nüchternen Magen den ganzen Tag. Sie können auch während des Trainings trinken bedeutet mehr Tee als Wasserzu trinken. Auf diese Weise bleiben Sie hydratisiert, haben Sie mehr Energie und verlieren Sie Gewicht.
  • Wie oben erwähnt, hilft dieser Tee Sie sich satt fühlen. Wir empfehlen daher, auch 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. Auf diese Weise werden Sie nicht während der Mahlzeiten so ängstlich fühlen…

Denken Sie daran, dieser Tee Ingwer und Kurkuma ist kein Wundergetränk. Obwohl es viele Eigenschaften, die Ihnen helfen hat, Gewicht zu verlieren, sollten Sie auch haben, eine ausgewogene Ernährung und holen Sie sich jede Menge Übung.