Du wünscht dir auch eine gleichmäßige und knackige Bräune? Doch du kannst derzeit keinen Trip in den Süden buchen und möchtest trotzdem schnellstens braun werden? Dann geben wir dir jetzt ein paar Tipps & Tricks, wie das richtig klappen kann. Aber Vorsicht, du brauchst auf jeden Fall noch die richtige Sonnencreme! Denn ohne UV-Schutz solltest du dich nicht in die Sonne legen!

1- Auf dem Wasser sonnen

Da Flüssigkeit zusätzlich die Sonnenstrahlung reflektiert wirst du auf dem Wasser also viel schneller braun. Denn wenn du dich beispielsweise auf einer Matraze im Wasser treiben lässt, bekommst du verstärkt Sonne ab. Das liegt an der Sonneneinstrahlung, da die Sonnenstrahlen nicht nur von oben sondern auch vom Wasser auf deinen Körper reflektiert werden!

2- Olivenöl

Das Öl passt nicht nur perfekt in deinen Salat sondern eignet sich auf für deine Haut und pflegt deine Haare. Doch wusstest du, dass es dir auch beim Bräunen helfen kann? Nur eine kleine Menge an Öl reicht schon, um schneller braun zu werden!

3- Feuchtigkeit

Im Sommer ist es sehr wichtig, dass deine Haut genug Feuchtigkeit und Pflege bekommt. Auch beim Bräunen ist das wichtig, denn dann reagiert deine Haut besser auf die Sonneneinstrahlung. Außerdem solltest du auch viel Wasser trinken, wenn du in der Sonne liegst! Denn auch das sorgt für eine schöne Haut.

4- Melkfett

Melkfett bekommst du in den meisten Drogerien zu einem niedrigen Preis und daher ist es eine sehr kostengünstige Variante, um schnell braun zu werden. Trage einfach vor dem Sonnenbad eine dicke Schicht davon auf. Eine glänzende Fettschicht bleibt zwar auf deiner Haut zurück aber dadurch werden die Sonnenstrahlen reflektiert und du wirst schneller braun.

5- Kokosöl

Das Kokosöl hat eine leicht reflektierende Wirkung und verstärkt somit die Sonneneinstrahlung. Dadurch wird der Bräunungsprozess auch beschleunigt. Trage einfach eine dünne Schicht des Kokosöls auf deine Haut auf, damit du mit einem schnellen Bräunungsergebnis rechnen kannst. Ansonsten kannst du auch mal in der Drogerie schauen, denn da gibt es auch spezielle Sonnenöle mit Lichtschutzfaktor!

Möhren

Sie enthalten viel Beta-Carotin, der deiner Haut bei der Verarbeitung der Sonnenstrahlung hilft und somit auch die Bräune unterstützt. Gleichzeitig haben Möhren auch eine Art Sonnenschutz. Du solltest daher also viel Obst und Gemüse essen, das Beta-Carotin enthält. Dazu zählen nicht nur Karotten sondern beispielsweise auch rote Paprika und Aprikosen!

Bitte beachte, dass zu langes Sonnen deiner Gesundheit schaden kann! Außerdem solltest du deine Haut unbedingt mit After-Sun Produkten oder Feuchtigkeitscremespflegen. So hält deine Bräune auch länger an!