5 UNGLAUBLICHE DINGE BLÜTENPOLLEN KANN FÜR IHRE GESUNDHEIT TUN.
BLÜTENPOLLEN hat besondere Eigenschaften, die es erstaunlich für Ihre Gesundheit machen. Verpassen Sie nicht!
Weißt du, was Biene Blütenstaub kann für Ihre Gesundheit tun? Hast du es ausprobiert? Es ist viel weniger populär als Honig, aber es ist gut für Sie in eine Menge verschiedener Möglichkeiten. Die Popularität von Honig über Pollen nicht so seltsam, wenn Sie darüber nachdenken, wenn man bedenkt, dass Honig süßen und sehr nützlich in beiden Beauty-Produkte und in der Küche ist.
WAS IST BLÜTENPOLLEN?
Vor dem Gespräch über seine Vorteile, sollten Sie lernen, was es ist. Bienen sammeln Pollen von Pflanzen als Bestandteil ihrer täglichen Arbeit. Wie sie es tun, der Pollen vermischt sich mit Nektar oder Sekret ihrer Speicheldrüsen.
Dann bleibt die gesammelten Pollen in bestimmten Teilen des Bienenstockes, wo es mit Honig und Wachs bedeckt ist. Das Siegel erlaubt Gärung stattfinden, die den Pollen mehr nahrhaft macht. Nach einiger Zeit dient der fermentierte Pollen als Nahrung für die Bienen.
Das Ergebnis ist ein Pulver, angereichert mit über 250 Elemente, einschließlich Fette, Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren und Flavonoide.
WAS BLÜTENPOLLEN KANN FÜR IHRE GESUNDHEIT TUN.
Nun da Sie wissen, wo Blütenpollen herkommt, ist es Zeit für ein Gespräch über seine Vorteile. Unter Ihnen werden feststellen, dass sie zahlreiche sind und ziemlich interessant:
1. ES GIBT IHNEN ENERGIE
Zu aller erst ist Blütenpollen Energiespender. Es ist besonders gut für Menschen, die ein viel beschäftigter zu planen und zu Hause zu erschöpft, um etwas anderes zu tun haben. Der Grund ist es so anregend ist, denn es Proteine, Kohlenhydrate, und Vitamin B enthält.
Während andere Quellen von Protein und Kohlenhydraten wird tun, Blütenpollen keine zusätzlichen Kalorien hinzufügen. Das macht es eine bessere Wahl als im Laden gekauften Müsliriegel, Brot oder Müsli, zum Beispiel.
2. ES MACHT IHRE HAUT BESSER AUSSEHEN
Sind Sie es leid, versuchen alle Arten von Reinigungsmitteln und Masken um Ihre Haut besser aussehen? Haben Sie Ekzeme oder Schuppenflechte? Dann Sie wissen sollten, dass ein weiterer Vorteil von Blütenpollen ist, dass sie erheblich verbessern das Aussehen Ihrer Haut. In der Tat haben Sie wahrscheinlich Produkte verwendet, die sie enthalten.
Es so gut für Ihre Haut ist deshalb, weil es ist vollgepackt mit Vitaminen und Aminosäuren, die Ihre Haut zu schützen und Zellen regenerieren. Um diese Ergebnisse zu sehen, können Sie entweder Hinzufügen Biene Blütenstaub auf Ihre Ernährung oder verwenden diese Maske:
ZUTATEN
- 1/2 Tasse Naturjoghurt
- 1 Teelöffel natürliche Blütenpollen
ANWEISUNGEN
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und Neutralseife.
- Mischen Sie den Joghurt und Pollen.
- Durch Reiben es in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auftragen.
- Lassen Sie es für 30 Minuten.
- Zu guter Letzt mit warmem Wasser abspülen.
3. ES SCHÜTZT IHRE ATEMWEGE
Haben Sie Asthma? Wenn Sie das tun, dann wissen Sie über die Entzündung und die häufigen Lunge Probleme, die damit verbunden sind.
Darüber hinaus ist einer der Vorteile von Blütenpollen enthält Antioxidantien, die Verringerung der Entzündung in der Lunge. Das bedeutet, dass Ihre Probleme deutlich verbessern konnte. Für eine länger anhaltende Wirkung Blütenpollen einen fester Bestandteil Ihrer Ernährung machen.
4. BIENE BLÜTENSTAUB HILFT BEI ALLERGIEN
Es gibt alle möglichen Dinge in Ihrem täglichen Leben, denen, dem Sie ausgesetzt sind, das Allergien auslösen können. Manchmal ist es etwas vorbei und leicht zu behandeln, aber auch andere Zeiten es ist ein chronisches Problem.
Ein weiterer Vorteil von Blütenpollen findet sich in der Histamin enthält, die hilft, zu verbessern Allergiesymptome. Denken Sie daran, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu halten die Situation immer schlimmer, da die Histamin nicht alles löst.
5. ES IST EIN STARKES ANTIOXIDANS
Im Jahr 2015 eine Studie zeigte, dass Enzyme in Blütenpollen mit sehr helfen können Krankheiten, einschließlich:
- Krebs
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Herz-Kreislauf-Probleme
Es ist bekannt, dass fermentierte Lebensmittel wie Käse, Essig und Miso ähnliche Auswirkungen haben. Jedoch, es möglicherweise einfacher, die Vorteile zu bekommen, durch den Verzehr von Blütenpollen. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihren morgendlichen Routine hinzufügen.
WIE KANN ICH BIENE BLÜTENSTAUB NUTZEN?
Zwar verbrauchen Blütenpollen sehr häufig noch nicht, ist es nicht schwer. Sie sehen es in der Regel in diesen Formen:
- Natürliche Pulver. Sie können Blütenpollen in natürlichen Lebensmittel zu kaufen und in Ihre natürlichen Joghurt oder grünen Smoothie einrühren. Es kann einen leicht bitteren Geschmack hinzufügen, aber es wechselt des Geschmacks überhaupt nicht. Entgegenzuwirken Sie die Bitterkeit durch Hinzufügen von einen halben Teelöffel Honig.
- Kapseln. Wenn das Pulver nicht Ihr Ding ist, können Sie Bee Pollen Kapseln kaufen. Sie sind in der Regel Budget-freundlichen, aber stellen Sie sicher, dass sie tatsächlich natürlich sind. Kaufen sie bei seriösen Shops und suchen Sie nach einem offiziellen Stempel.